Personal Training
personal TRAINING
Was sind Deine Ziele?
Ein Personal Training besteht nicht nur darin, einfach gemeinsam zu trainieren oder einen Plan abzuarbeiten. Für mich steht viel mehr dahinter: Zuerst schauen wir uns gemeinsam an, was ihr erreichen wollt, welche Ziele ihr verfolgt und welche Ausgangslage besteht. Seid ihr komplette Neueinsteiger oder habt ihr schon Erfahrung? Wie gut kennt ihr euch und euren Körper?
Das sind alles Punkte, die wir uns gemeinsam anschauen und darauf basierend einen individuellen Plan erstellen.
- Muskelaufbau
- Fettabbau
- Abnehmen
- Körper formen
- Mobilität / Flexibilität
- Sport unter Gesundheitsaspekten
- Ernährung
- Fit und gesund sein/bleiben
Abnehmen
Abnehmen ist keine Kunst, wenn man weiß wie!
Als lizensierter Personal Trainer kenne ich die Prozesse und Anatomie des Körpers und kann euch in jeder Hinsicht zum Thema Abnehmen betreuen.
Kraft & Ausdauer
Gezieltes Training für Deine Kraft und Ausdauer
Du möchtest Kraft aufbauen oder einfach deine Ausdauer verbessern? Dann habe ich als Personal Trainer genau die richtigen Tools für dich, um dich an dein Ziel zu bringen!
Ernährung
Durch meine einzigartige Partnerschaft mit SuppFitness bin ich in der hervorragenden Ausgangsposition, euch Nahrungsergänzungsmittel direkt von der Quelle empfehlen zu können, die euch beim Erreichen eurer Ziele optimal unterstützen!
Werbt Freunde und profitiert selber davon!
Helft auch euren Freunden, Bekannten, Verwandten dabei, fit zu werden und sich wohl zu fühlen! Und das Beste daran: IHR PROFITIERT DAVON!!!
Am Ball Bleiben
Wenn ihr mal ein Motivationstief habt oder nicht weiter kommt, helfe ich euch, dran zu bleiben und euch wieder zu motivieren.
Training sicherstellen
Ein zielgerichtetes Training, das regelmäßig neue Reize für den Körper setzt, ist die Grundlage für Erfolg.
Fortschritt bewerten
Fortschritte feiern und dann neue Ziele setzen – so kommt ihr voran und könnt euch stetig weiterentwickeln.